Jak szybko schudnąć? Aby tak się stało, potrzebna jest inna dieta i zmiany, które pozwolą Ci wymodelować swoją sylwetkę. Nasz temat przewodni to lekkie i wyjątkowo smaczne sałatki. Ich zaletą jest niewielka liczba kalorii, a także niski indeks glikemiczny. Dzięki temu zapewnisz sobie uczucie sytości bez ryzyka podjadania.