Banany należy obrać i rozgnieść widelcem do uzyskania puree.

Umieścić rozgniecione banany w rondelku i zagotować wodę.

Przykryć mieszaninę pokrywką.

Pozostawić do zaparzenia na kilka minut lub do momentu, aż mieszanka zgęstnieje.

Dodaj 2 łyżeczki miodu do ciepłej wody, ale nie wrzącej. Wymieszaj miód w miseczce.
