Połączenie tych produktów może stworzyć “tarczę ochronną”, która będzie chronić Twoje ciało. Przepis.

Zimą i jesienią łatwo jest się przeziębić. Zadbaj o swoją rodzinę i siebie. Suplementacja witaminy D i witaminy A jest niezbędna dla naszej odporności.

Oprócz leków, które możemy kupić w aptece, możemy się leczyć za pomocą naturalnych składników, takich jak miód, imbir i cytryna. Połączenie tych składników w domowym środku zaradczym może stworzyć potężną kombinację, która działa zarówno jak bomba, jak i tarcza. Możemy dostarczyć sobie potrzebnych witamin i utrzymać silną odporność, pijąc specjalny napój.

Jest on przyjemny do picia i nie ma nieprzyjemnego smaku. Picie tej herbaty przez tydzień zwiększa odporność organizmu. Może również zwalczać bakterie i wirusy. Imbir i kurkuma oczyszczają płuca i oskrzela. Długotrwali palacze również skorzystają z ich pozytywnego wpływu na układ oddechowy. Napój ten jest również zalecany osobom z trudnym do opanowania kaszlem.

Napój ten można przyrządzić dla siebie i swoich bliskich.

Składniki:

  • 1/2 cytryny (sok z cytryny)
  • 3 goździki
  • 1 korzeń imbiru
  • 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
  • 2 szklanki wody
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 2 łyżeczki miodu
  • 3 liście laurowe

Wykonanie:

Przygotuj garnek, a następnie dodaj do niego wodę.

W garnku połącz 1 łyżeczkę kurkumy i wodę. Dodaj goździki.

Przed dodaniem wody zetrzyj na tarce lub rozgnieć imbir.

Dodać pieprz.

Jeśli nie masz pieprzu mielonego, możesz go utrzeć w moździerzu. Dzięki temu danie będzie jeszcze smaczniejsze.

Następnie dodaj cynamon i liście laurowe. Wymieszaj wszystkie składniki razem.

Podgrzewaj mieszankę w rondlu na kuchence, aż do momentu, gdy zacznie wrzeć. Zmniejszyć ogień i gotować mieszankę na wolnym ogniu przez pięć minut.

Pozostawić garnek na kuchence do ostygnięcia. Przecedzić letnią herbatę przez sitko o drobnych oczkach. Do herbaty należy dodać sok z połowy cytryny i miód. W zależności od upodobań można dodać więcej lub mniej miodu.

Teraz możesz pić napój ochronny, który zwiększy Twoją odporność i pomoże Ci walczyć z przeziębieniem. Trzymaj się zdrowo!