Połączenie tych produktów może stworzyć „tarczę ochronną”, która będzie chronić Twoje ciało. Przepis.
Zimą i jesienią łatwo jest się przeziębić. Zadbaj o swoją rodzinę i siebie. Suplementacja witaminy D i witaminy A jest niezbędna dla naszej odporności.
Oprócz leków, które możemy kupić w aptece, możemy się leczyć za pomocą naturalnych składników, takich jak miód, imbir i cytryna. Połączenie tych składników w domowym środku zaradczym może stworzyć potężną kombinację, która działa zarówno jak bomba, jak i tarcza. Możemy dostarczyć sobie potrzebnych witamin i utrzymać silną odporność, pijąc specjalny napój.
Jest on przyjemny do picia i nie ma nieprzyjemnego smaku. Picie tej herbaty przez tydzień zwiększa odporność organizmu. Może również zwalczać bakterie i wirusy. Imbir i kurkuma oczyszczają płuca i oskrzela. Długotrwali palacze również skorzystają z ich pozytywnego wpływu na układ oddechowy. Napój ten jest również zalecany osobom z trudnym do opanowania kaszlem.
Napój ten można przyrządzić dla siebie i swoich bliskich.
Składniki:
- 1/2 cytryny (sok z cytryny)
- 3 goździki
- 1 korzeń imbiru
- 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
- 2 szklanki wody
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka kurkumy
- 2 łyżeczki miodu
- 3 liście laurowe
Wykonanie:
Przygotuj garnek, a następnie dodaj do niego wodę.
W garnku połącz 1 łyżeczkę kurkumy i wodę. Dodaj goździki.
Przed dodaniem wody zetrzyj na tarce lub rozgnieć imbir.
Dodać pieprz.
Jeśli nie masz pieprzu mielonego, możesz go utrzeć w moździerzu. Dzięki temu danie będzie jeszcze smaczniejsze.
Następnie dodaj cynamon i liście laurowe. Wymieszaj wszystkie składniki razem.
Podgrzewaj mieszankę w rondlu na kuchence, aż do momentu, gdy zacznie wrzeć. Zmniejszyć ogień i gotować mieszankę na wolnym ogniu przez pięć minut.
Pozostawić garnek na kuchence do ostygnięcia. Przecedzić letnią herbatę przez sitko o drobnych oczkach. Do herbaty należy dodać sok z połowy cytryny i miód. W zależności od upodobań można dodać więcej lub mniej miodu.